Diyabet tedavi edilmesinin yanında, iyi bir vücut bakımı gerektiren kronik bir hastalıktır. Dişleriniz, cildiniz ve ayaklarınıza her gün özen göstermeniz gerekir. Kan şekeri düzeyi ne kadar iyi kontrol altında olsa da uzun dönem komplikasyonlar genelde kaçınılmazdır. Gerektiği gibi bakımlarının yapılması komplikasyonların oluşumunu engelleyerek diyabetinizin kontrol altında tutulmasında büyük rol oynar.
            Dişler
            Kontrolsüz diyabetlilerde diş eti hastalıkları görülme oranı daha yüksektir. Çünkü kandaki şeker seviyesi yüksek olduğunda tükürükteki şeker seviyesi de yükselir. Bakteriler bu şeker ile beslenir ve ağız içerisinde bir takım hastalıklara neden olurlar. Bunu önlemenin yolu iyi bir ağız bakımı ve kan şekerinin kontrol altında tutulmasıdır. Dişler ve dişetleri 3 dakika süreyle usulüne uygun olarak yumuşak kıllı bir diş fırçası ile fırçalanmalı; diş ipliği kullanılmalıdır.
            Cilt
            Cilt sorunlarından kaçınmak için banyo ve duşunuzu ılık suyla yapın, çünkü sıcak su cildinizi kurutur. Banyo veya duşun ardından su bazlı bir cilt kremi kullanın. Soğuk, kuru havada evinizi daha nemli tutun ve daha az banyo yapın. Özellikle soğuk veya rüzgârlı havada cildinizi nemlendirici kremlerle nemlendirerek cildin kurumasını engelleyin. Kıvrım yerlerinde ve koltuk altları ve kasık gibi derinin deriye değdiği yerlerde talk pudrası kullanın.
            Diyabetik Ayak
            Vücut bakımının mutlak gerekli olduğu en önemli olanı hiç şüphesiz diyabetik ayaktır. Diyabetli hastaların hastane başvurularının %20’sinin nedeni ayak sorunları oluşturmaktadır. Diyabetlilerin sadece %30’u tamamen ayak sorunlarında uzaktır ve en azından %15’inde ayaklarında yara açılmaktadır. Diyabetik ayak, çoğu zaman göz ardı edilen, hastaların önemsemediği ve hekimlerden sakladığı kronik bir komplikasyondur. Kötü kontrollü diyabet sonucu oluşan ufak bir deri lezyonundan uzuv kaybına kadar varabilen bir süreçtir. Diyabetli bireylerde diyabetik ayak ülseri sıklığı %34’lere ulaşmaktadır. Travmalar dışında tüm bacak amputasyonlarının %40-60’ı diyabete bağlıdır. Ayrıca, diyabetik ayak infeksiyonu yaklaşık %20 oranında değişik seviyelerde ampütasyona yol açmaktadır.
            Diyabetik ayağı önlemede ayak bakımı son derece önemlidir. Ayak ve parmak araları günlük kontrol edilmeli, ayaklar günlük yıkanıp, kurulanmalı, nemlendirici krem sürülmeli, çoraplar günlük değiştirilmeli, tırnaklar düzgün kesilmeli,  kalluslar ilgili uzman tarafından tedavi edilmeli, ayak mantarı ve nasır tedavisi erken dönemde yapılmalı ve kesi, sıyrık, yara vb. durumlarda sağlık kuruluşuna derhal başvurulmalıdır. Diyabetik ayak önlenemediği zaman oluşan yaranın bakımı da en doğru şekilde yapılmalıdır. O bölgedeki enfeksiyonun kontrolü sağlanmalı, yara üzerindeki basınç ortadan kaldırılmalı (yatak istirahati, total tekerlekli sandalye, baston, özel yarım ayakkabı vb.), cerrahi olarak cansız doku uzaklaştırılmalı, ıslak pansuman ile yara kapatılmalıdır. Her yarada antibiyotik tedavisi gerekmese de yumuşak doku enfeksiyon bulguları ve hastanın önceden kullandığı antibiyotikler gözden geçirilerek antibiyotik başlama kararı verilmelidir. Diyabetik ayağı tedavi etmekten ziyade önlemek şu an için en ucuz yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Diyabetik bireylerde kan şeker regülasyonu sağlandığında oluşabilecek ayak yaralarının tedavisi güz güldürücüdür. İlerlemiş diyabetik ayak yarasına sahip bireylerin yaklaşık %80’inde bu kan şeker regülasyonu ne yazık ki sağlanamamıştır.
            Diyabetik ayağı önlemede unutulmaması gerekenler son olarak şu şekilde özetlenebilir:
            1. Düzenli doktor kontrolleri ile kan şeker seviyenizi yani diyabetinizi kontrol altında tutun.
            2. Her gün ayak kontrolü için belli bir zaman ayırın. Çıplak ayakta kırmızı lekeler, kesik, şişme, çatlak, yaralanma, kızarma ya da tırnak problemi olup olmadığını görmek için her gün kontrol yapın.
            3. Ayaklarınızı her gün ılık suyla yumuşak bir sabun bezi ya da sünger kullanın nazikçe yıkayın. Ayaklarınızı sıcak suyla asla yıkamayın. Kurularken özellikle ayak parmaklarının arasının nemli kalmamasına dikkat edin.
            4. Ayak derisinin yumuşak ve pürüzsüz kalmasını sağlayın. Kuru cildin neden olacağı kaçınma ya da çatlaklara karşı ayak derisini nemlendirici krem sürün. Fakat mantar enfeksiyonu oluşmasını önlemek için ayak parmakları arasını nemlendirmeyin.
            5. Ayak tırnaklarınızı dikkatli bir şekilde düz kesin ve kenarları törpüleyin. Tırnakları çok kısa kesmeyin. Bu ayak tırnaklarının deri altına doğru büyümesine neden olur. Nasırları kendi başınıza tedavi etmeye kalkışmayın, doktorunuza başvurunuz.
            6.  Her zaman çorap ve ayakkabı giyin. Asla yalın ayak yürümeyin. Ayağınıza tam oturan ve onu koruyan rahat ayakkabılar giyin. Ayakkabınızı giymeden önce içini kontrol edin. Ayakkabı tabanının düz olduğundan ve içinde bir şey bulunmadığından emin olun. Temiz ve kuru çorap giyin: Çoraplarınızı her gün değiştirin. Gece ayaklarınız üşüyorsa çorap giyin. Asla ısıtıcı ped ya da sıcak su torbası kullanmayın.
            7. Ayağınızı sıcaktan ve soğuktan koruyun. Ayağınızı sıcak suya sokmayın. Su sıcaklığının, bebek banyosu ılıklığında olup olmadığını kontrol edin. Asla sıcak su torbası, ısıtıcı ped ya da elektrikli battaniye kullanmayın. Farkında olmadan ayağınızı yakabilirsiniz.